10 : ഇറങ്ങിയവന് തന്നെയാണ്, എല്ലാ വസ്തുക്കളെയും പൂരിതമാക്കാന്വേണ്ടി എല്ലാ സ്വര്ഗങ്ങള്ക്കുമുപരി ആരോഹണംചെയ്തവനും.
11 : അവന് ചിലര്ക്ക് അപ്പസ്തോലന്മാരും പ്രവാചകന്മാരും സുവിശേഷപ്രഘോഷകന്മാരും ഇടയന്മാരും പ്രബോധകന്മാരും മറ്റും ആകാന് വരം നല്കി.
12 : ഇതു വിശുദ്ധരെ പരിപൂര്ണരാക്കുന്നതിനും ശുശ്രൂഷയുടെ ജോലിചെയ്യുന്നതിനും ക്രിസ്തുവിന്റെ ശരീരത്തെ പണിതുയര്ത്തുന്നതിനും വേണ്ടിയാണ്.
13 : വിശ്വാസത്തിന്റെ ഐക്യത്തിലും ദൈവപുത്രനെക്കുറിച്ചുള്ള പൂര്ണ ജ്ഞാനത്തിലും എല്ലാവരും എത്തിച്ചേരുകയും ക്രിസ്തുവിന്റെ പരിപൂര്ണതയുടെ അളവനുസരിച്ചു പക്വതയാര്ന്ന മനുഷ്യരാവുകയും ചെയ്യുന്നതുവരെ ഇതു തുടരേണ്ടിയിരിക്കുന്നു.
14 : നാം ഇനിമേല് തെറ്റിന്റെ വഞ്ചനയില്പ്പെടുത്താന്മനുഷ്യര് കൗശല പൂര്വം നല്കുന്ന വക്രതയാര്ന്ന ഉപദേശങ്ങളുടെ കാറ്റില് ആടിയുലയുകയും തൂത്തെ റിയപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്ന ശിശുക്കളാകരുത്.
15 : പ്രത്യുത, സ്നേഹത്തില് സത്യം പറഞ്ഞുകൊണ്ട് ശിരസ്സായ ക്രിസ്തുവിലേക്ക് എല്ലാവിധത്തിലും നാം വളരേണ്ടിയിരിക്കുന്നു.
16 : അവന് വഴി ശരീരംമുഴുവന്, ഓരോ സന്ധിബന്ധവും അതതിന്റെ ജോലി നിര്വഹിക്കത്തക്കവിധം സമന്വയിക്കപ്പെട്ട്, വള രുകയും സ്നേഹത്തില് രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.
ക്രിസ്തുവില് നവജീവിതം
17 : കര്ത്താവില് ഞാന് നിങ്ങളോട് ഉറപ്പിച്ചു പറയുകയും സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു: നിങ്ങള് ഇനിയൊരിക്കലും വ്യര്ഥചിന്തയില് കഴിയുന്ന വിജാതീയരെപ്പോലെ ജീവിക്കരുത്.
18 : ഹൃദയകാഠിന്യം നിമിത്തം അജ്ഞത ബാധിച്ച അവര് ബുദ്ധിയില് അന്ധകാരം നിറഞ്ഞ് ദൈവത്തിന്റെ ജീവനില്നിന്ന് അകറ്റപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
19 : അവര് മനസ്സു മരവിച്ച് ഭോഗാസക്തിക്കു തങ്ങളെത്തന്നെ സമര്പ്പിച്ചു; എല്ലാത്തരം അശുദ്ധികളിലും ആവേശത്തോടെ മുഴുകി.
20 : പക്ഷേ, ഇതല്ല നിങ്ങള് ക്രിസ്തുവില്നിന്നു പഠിച്ചത്.
21 : നിങ്ങള് യേശുവിനെക്കുറിച്ചുകേള്ക്കുകയും സത്യം തന്നിലായിരിക്കുന്നതുപോലെ തന്നെ, അവന് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ടല്ലോ.
22 : നിങ്ങളുടെ പഴയ ജീവിതരീതിയില്നിന്നു രൂപംകൊണ്ട വഞ്ചനനിറഞ്ഞആസക്തികളാല് കലുഷിതനായ പഴയ മനുഷ്യനെ ദൂരെയെറിയുവിന്.
24 : യഥാര്ഥമായ വിശുദ്ധിയിലും നീതിയിലും ദൈവത്തിന്റെ സാ ദൃശ്യത്തില് സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ട പുതിയ മനുഷ്യനെ നിങ്ങള് ധരിക്കുവിന്.
വര്ജിക്കേണ്ട തിന്മകള്
25 : അതിനാല്, വ്യാജം വെടിഞ്ഞ് എല്ലാവരും തങ്ങളുടെ അയല്ക്കാരോടു സത്യം സംസാരിക്കണം. കാരണം, നാം ഒരേ ശരീരത്തിന്റെ അവയവങ്ങളാണ്.
26 : കോപിക്കാം; എന്നാല്, പാപം ചെയ്യരുത്. നിങ്ങളുടെ കോപം സൂര്യന് അസ്തമിക്കുന്നതുവരെ നീണ്ടുപോകാതിരിക്കട്ടെ.
27 : സാത്താന് നിങ്ങള് അവസരം കൊടുക്കരുത്.
28 : മോഷ്ടാവ് ഇനിമേല് മോഷ്ടിക്കരുത്. അവന് ഇല്ലാത്തവരുമായി പങ്കുവയ്ക്കാന് എന്തെങ്കിലും സമ്പാദിക്കുന്നതിനുവേണ്ടി സ്വന്തം കൈകള് കൊണ്ട് മാന്യമായ ജോലി ചെയ്യട്ടെ.
29 : നിങ്ങളുടെ അധരങ്ങളില്നിന്ന് തിന്മയുടെ വാക്കുകള് പുറപ്പെടാതിരിക്കട്ടെ. കേള്വിക്കാര്ക്ക് ആത്മീയചൈതന്യം പ്രദാനംചെയ്യുന്നതിനായി, അവരുടെ ഉന്നതിക്കുതകുംവിധം നല്ല കാര്യങ്ങള് സന്ദര്ഭമനുസരിച്ചു സംസാരിക്കുവിന്.
30 : രക്ഷയുടെ ദിനത്തിനുവേണ്ടി നിങ്ങളെ മുദ്രിതരാക്കിയ ദൈവത്തിന്റെ പരിശുദ്ധാത്മാവിനെ വേദനിപ്പിക്കരുത്.